Quem preferir enxaguar deve enxaguar levemente com um pouco de água, como um gole da mão, ou atrasar o enxágue em cerca de 20 minutos, disse ele. Brittany Seymourporta-voz da American Dental Association (ADA) e professora associada da Harvard Dental School.
a Estudo de 1999 Entre mais de 2.800 adolescentes – com idades entre 15 e 16 anos – no Reino Unido, eles descobriram que aqueles que enxaguaram com um copo de água após a escovação tinham, em média, quase quatro dentes a mais cariados, perdidos ou obstruídos, em comparação com cerca de três. escovaram os dentes. todos. Aqueles que enxaguaram com menos água, por exemplo das mãos, tiveram cerca de 3,62 menos dentes estragados.
Ele disse que pular o enxágue não é necessário para pessoas com dentes saudáveis, mas aqueles que seguem uma dieta rica em açúcar ou são propensos a cáries podem precisar de uma porção extra de flúor. Marguerita Fontana, professor da Faculdade de Odontologia da Universidade de Michigan. “Quando você enxagua os dentes, está essencialmente removendo os ingredientes ativos da pasta de dente que acabou de colocar nos dentes”, disse ela.
Outra opção para quem deseja enxaguar a boca após a escovação é fazer um enxaguatório bucal com flúor, disse Fontana.
A placa dentária é coberta por algumas bactérias produtoras de ácido que, com a ajuda de uma dieta rica em açúcar e má higiene oral, podem causar cáries dentárias. fluoretoum mineral, ajuda a prevenir a cárie dentária, protegendo os dentes – principalmente ajudando a Substitua os minerais perdidos de esmalte protetor e para reduzir a quantidade de minerais perdidos pelo esmalte.
Embora o flúor seja essencial para proteger os dentes, consumir quantidades excessivas dele pode aumentar o risco de infecção Toxicidade de flúor. Comer muito flúor durante um longo período durante o desenvolvimento dos dentes na primeira infância pode causar o aparecimento de manchas brancas nos dentes permanentes, uma condição cosmética chamada Fluorosemas geralmente é leve nos Estados Unidos.
Especialistas em odontologia dizem que a quantidade de flúor deixada nos dentes após a escovação é segura, embora as crianças devam sempre ser monitoradas ao escovar os dentes para garantir que não ingiram muito.
O que você deveria saber:
Os mesmos hábitos de escovação são sugeridos para as crianças.
Recomenda-se o uso de creme dental com flúor assim que os dentes forem cortados. Para crianças menores de 3 anos de idade, os cuidadores devem escovar os dentes com uma pasta de dente.Do tamanho de um grão de arrozCrianças de 3 a 6 anos não devem receber mais do que uma quantidade do tamanho de uma ervilha, de acordo com a ADA e a Academia Americana de Odontopediatria (AAPD).
Ele disse que os pais e responsáveis devem pedir aos seus filhos que cuspam o máximo possível para evitar engoli-lo, enquanto mantêm o flúor restante nos dentes dos filhos para ajudar a proteger contra cáries. Scott Cashionodontopediatra e presidente da AAPD.
“Recomendamos que cuspam, mas tentem não enxaguar”, disse ele. “Quando vão para a cama, se houver flúor nesses dentes, isso ajudará a protegê-los durante a noite.”
Ignorar o enxágue após escovar com creme dental com flúor – ou enxaguar levemente ou retardar o enxágue – permite que o flúor permaneça nos dentes, proporcionando proteção adicional.