Estudo: tendência de alta cognitiva de pacientes com esclerose múltipla seguindo uma dieta mediterrânea

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As pessoas com esclerose múltipla (EM) que adotam uma dieta mediterrânea podem ter 20% menos probabilidade de ter problemas de memória e habilidades de pensamento do que aquelas que não o fazem. De acordo com um estudo Ele está programado para ser apresentado no próximo mês na reunião anual da Academia Americana de Neurologia.

EM É uma doença crônica do sistema nervoso central que se desenvolve quando o sistema imunológico ataca por engano e danifica a bainha protetora (mielina) que envolve as células nervosas.

A doença afeta as pessoas de diferentes maneiras – desde problemas de visão, fraqueza muscular e espasmos até tontura, problemas de controle da bexiga e muito mais – mas mais da metade de todas as pessoas com EM Desenvolva problemas cognitivosDe acordo com a Sociedade Nacional de Esclerose Múltipla.

Esses problemas geralmente pioram com o tempo, levando muitos com a condição a fazer mudanças no estilo de vida – incluindo mudanças na dieta – que podem melhorar seus resultados.

a dieta mediterrâneaQue se baseia na cozinha tradicional dos países ribeirinhos do Mediterrâneo, rica em frutas, legumes, cereais integrais, nozes e peixes, e que tem como principal fonte de gordura o azeite. Limite o consumo de carne vermelha, alimentos processados ​​e assados.

Ao longo dos anos, muitos estudos atribuíram benefícios saudáveis ​​para o coração à dieta mediterrânea, mas esta nova pesquisa, que incluiu 563 pessoas com EM, encontrou benefícios cognitivos.

Quando receberam uma bateria de testes cognitivos, 13% dos participantes do estudo que relataram forte adesão à dieta mediterrânea apresentaram comprometimento cognitivo, em comparação com 34% daqueles que relataram uma dieta menos semelhante ao plano mediterrâneo. Os resultados do estudo são preliminares porque a pesquisa ainda não foi publicada em uma revista médica revisada por pares.

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Este artigo faz parte da série “Big Number” do The Post, que analisa rapidamente o lado estatístico dos problemas de saúde. Informações adicionais e pesquisas relacionadas estão disponíveis por meio de hiperlinks.

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