Tratamento Marathon des Sables

A 36ª edição da Marathon des Sables acontecerá de 25 de março a 4 de abril, onde cerca de 1.200 corredores percorrem 250 quilômetros em 6 dias no deserto do Saara, no Marrocos.

Joe Mountain, 49 anos, cofundador da SandyBlue, a maior especialista em aluguer de vivendas em Golden Triangles, e que vive no Algarve, Portugal desde 2008, vai competir na Marathon Des Sables no final deste mês em memória dos seus pais.

Joe explicou que perdeu seus pais para câncer no cérebro e seu padrasto para MSA e que ambos morreram muito jovens, o que aconteceu nos últimos 10 anos. Ele também explicou que completa 50 anos em maio, então “decidi no início da pandemia, depois que minha mãe faleceu, que queria estabelecer uma meta de meia-idade que o manteria física e mentalmente saudável durante as difíceis vezes que ela passou. COVID-19 “

Importante

“O que é realmente importante para mim é inspirar e encorajar os outros. Se as pessoas virem isso e você lhes der um pouco de inspiração para sair e se exercitar por sua saúde física e mental, isso é ótimo e isso é uma grande motivação para mim. .”

A Marathon des Sables é a corrida a pé mais difícil da Terra, realizada anualmente no Marrocos, no Saara. Esta corrida é o equivalente a seis maratonas, cobrindo 250 quilômetros em seis dias, se isso não fosse difícil o suficiente, Joe estaria lidando com níveis extremos de calor e é uma corrida muito auto-suficiente, então ele estará carregando muito equipamento incluindo sua comida; 4kg custa sete dias mais roupas, saco de dormir e suprimentos básicos como bomba anti-veneno, iluminador de socorro e GPS.

Joe não é estranho a esta maratona, ele já correu esta maratona duas vezes antes em 2007 e em 2010, onde chegou 180y de 1.200 pessoas, descrevendo-o como “um lugar maravilhoso, brutal e bonito em igual medida”. Ele completou as duas corridas, mas admitiu: “Não espero fazer bem desta vez, mas seria uma grande conquista se eu terminasse”.

Preparação

Em preparação para esta corrida, Joe tem treinado nos últimos dois anos e, mais recentemente, um treino de 28 quilômetros, três vezes por semana, via Quinta do Lago até a Ilha de Faro e de volta ao longo da praia até Vale do Lobo.

Joe também me disse que “foi muito afortunado por ter uma família tão solidária ao longo de seu treinamento adicional, com referência especial à sua esposa e três filhas de 22, 21 e 18 anos por todo o apoio”. Além disso, Joe agradeceu à equipe de suporte local que “o ajudou a se preparar para este desafio”. Marco Rego – Personal Trainer no The Conrad (duas sessões de treino por semana), Jose Escudero – Physio at Home (Traga meu corpo junto), Liliana na Asthetica (massagem desportiva dolorosa) e Rita Arruga que tem ajudado nas aulas de Pilates nos últimos dois anos … Além de seu restaurante favorito BJs Oceanside “Onde Bex e J estavam se certificando de que eu estava comendo uma ótima comida curativa!” Além disso, “Eu também gostaria de agradecer todo o apoio que tive da equipe SandyBlue e de todos os nossos proprietários e clientes. ”

Se você gostaria de apoiar Joe neste grande desafio, por favor doe para https://www.justgiving.com/fundraising/joe-mountain Ele coleta doações para o Farleigh Hospice pelos cuidados que deram à sua mãe em seus últimos dias. Para mais informações sobre a maratona, visite https://www.marathondessables.com/.

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