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Carson Daly Ele explica em detalhes os “momentos de pânico extremo” pelos quais passa ao hospedar o som.
A personalidade da TV de 48 anos falou recentemente EUA HOJE Sobre seu diagnóstico de transtorno de ansiedade generalizada (TAG) e disse que ser aberto sobre suas lutas o colocou em um “lugar muito melhor”.
“Talvez você me conheça da MTV ou como uma celebridade que você pense. Você pode achar que minha vida é perfeita. Eu tenho filhos. Eu sempre pareço feliz na TV ou quando você me assiste na TV. o som. “Mas não é assim que funciona”, disse Daly ao canal. “Não é assim”.
“em mim o somquando vivo nas noites de segunda-feira, na maioria das vezes, minha mão direita está no bolso direito e literalmente agarro a carne da minha coxa enquanto espero o momento de grande pânico passar”, acrescentou.
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Tyler Golden/NBC/NBCU Photobank/Getty
Embora os ataques de pânico e a hiperventilação possam ir e vir, Daly disse que está “em um caminho muito bom” e que compartilhar sua história e aprender mais sobre a ansiedade realmente o ajudou.
“Uma vez que você percebe que outros fizeram isso [GAD] – é algo que é realmente diagnosticável, e há uma psicologia e fisiologia por trás disso – você tem contexto, e acho que aprender sobre tudo, falar sobre isso, explorá-lo rasgou o véu”, disse ele.
Daly continuará compartilhando sua experiência pessoal com a ansiedade através de um novo clipe de verão no hoje Um programa intitulado “Questões da Mente”, que teve início na terça-feira. Dizer Estados Unidos da América Esse show permitiria que ele removesse o estigma em torno dos problemas de saúde mental.
“Eu compartilhei minha história aleatoriamente um dia, e agora esse distrito de saúde mental é meio que meu lugar na NBC News e dentro do programa e criando ‘Mind Matters’ para encontrar outras histórias de pessoas como eu, sejam elas famosas ou não. “
“É simplesmente inspirador”, continuou Daly. “Eu nunca tive um problema com depressão clínica… coragem do público.”
Daly se abriu pela primeira vez sobre sua preocupação em 2018 depois de ouvir sobre o jogador da NBA Kevin Love Compartilhe sua própria experiência.
Ele revelou na época: “Por mais de 20 anos eu sofri de ansiedade debilitante e pânico às vezes, e nunca soube disso. Eu nunca soube como defini-lo.” “Depois de finalmente se abrir com os amigos, um deles tinha um histórico de ansiedade, e ele olhou para mim e disse: ‘Você tem ansiedade.'”
pai de quatro Ele passou por um curso de 14 semanas de terapia cognitiva e começou a se educar sobre sua doença mental, eventualmente aprendendo como gerenciá-la.
“Foi bom receber esse diagnóstico, porque eu dirijo há tanto tempo e começo a ficar nervoso e me pergunto se devo parar. E agora eu sei: ‘Ah, isso está acontecendo, espere 10 segundos e vai passar. um jeito.'” É bom ser diagnosticado e depois falar sobre isso, acrescentou Daly.
“Me incomoda que qualquer pessoa possa se sentir menos do que o normal se também tiver algo sobre si sobre o qual não tem certeza, porque é sobre sua saúde mental. Não precisa ser ansiedade. Pode ser depressão, pode ser TEPT. , ou qualquer número de coisas.” Eu quero segurar a mão deles e dizer: “Tudo bem que eu não estou bem.”