2020 foi um ano recorde de estresse, atingindo com mais força as mães com filhos em casa

Os níveis de estresse aumentaram ainda mais, com 40% dos adultos em todo o mundo dizendo que experimentaram “muito estresse no dia anterior”, de acordo com Gallup Global Emotions Index 2021. Este foi o nível mais alto em 15 anos, disse o relatório.

Globalmente, mulheres com filhos pequenos em casa têm suportado o impacto do estresse, ansiedade, raiva e pesar que as pessoas sofrem. Experiente durante a pandemia de 2020.

A tensão aumentou em metade dos 116 países pesquisados, com “um aumento de duas vezes no estresse em 21 países”, de acordo com o relatório. Isso significa que quase 190 milhões de pessoas em todo o mundo experimentaram maior estresse no ano passado do que nos anos anteriores.

A pesquisa descobriu que doenças e mortes causadas pela Covid-19 eram claramente uma grande parte do estresse e das emoções negativas, bem como do impacto econômico da pandemia.

“Metade dos trabalhadores em uma pandemia disseram que ganharam menos por causa do COVID-19, e 32% das pessoas disseram que perderam seus empregos”, escreveu John Clifton, sócio-gerente global da Gallup, em sua declaração de abertura sobre a pesquisa. .

“No geral, 80% das pessoas disseram que COVID-19 as afetou de alguma forma.”

O estresse pode ser bom para você, e aqui está o porquê

O relatório observou que nem todos os países estavam passando por estresse durante 2020. O relatório disse que variou de 66% no Peru, “o que representa uma nova alta para o país”, a “um mínimo de 13% no Quirguistão, onde os níveis de estresse têm historicamente foram baixos e permaneceram baixos em 2020.

A tendência negativa continua

Por 15 anos consecutivos, a gigante das pesquisas Gallup perguntou a pessoas em todo o mundo sobre seus sentimentos positivos e negativos. Para este relatório, a Gallup pesquisou amostras representativas nacionalmente de 160.000 pessoas de 116 países durante 2020 e início de 2021.

Assim como em 2019, o Iraque liderou o mundo no Índice de Experiência Negativa em 2020. O Gallup descobriu que 56% dos iraquianos disseram que sentiram dor, 51% disseram que sentiram raiva e 50% disseram que estavam tristes.

Taiwan teve a pontuação mais baixa no Índice de Sentimento Negativo, a mesma classificação de 2019.

O relatório disse que o aumento do sentimento negativo globalmente já havia começado há 10 anos. Um dos principais motivos é a turbulência política e econômica. Em parte por essas razões, as pessoas no Líbano e na Turquia relataram poucas experiências positivas na pesquisa.

Aumente sua saúde mental e física durante a pandemia, oferecendo-se efetivamente

O relatório afirmou que “a maioria dos libaneses não experimenta prazer em suas vidas diárias desde 2018 e, para os turcos, isso é verdade desde 2017”.

Além da turbulência política e econômica, outra causa de negatividade em muitas nações tem sido a crescente crença de que governos e corporações são corruptos.

“A maioria das pessoas acredita que a corrupção está disseminada nos governos de 79 dos 101 países e territórios do mundo, e a maioria em 85 dos 110 países acredita que isso se aplica às empresas”, escreveu Clifton em seu discurso de abertura.

E a desigualdade de renda é outro fator na forma como as pessoas veem suas vidas, Clifton disse: “Muitos dos países que relataram alta desigualdade de renda também foram os países que relataram muitas emoções negativas, como a raiva”.

A resiliência ainda prevalece

Embora os sentimentos negativos tenham aumentado, muitas pessoas no mundo mostraram uma resistência surpreendente, descobriu a pesquisa. Para o Índice de Emoções Positivas, o grupo de pesquisa fez perguntas sobre se sentir respeitado e confortável, fazer atividades agradáveis ​​ou agradáveis, sorrir e rir.

Os resultados mostraram que a raça humana foi capaz de se manter globalmente estável em emoções positivas, apesar das negativas O efeito da epidemia – exceto para risos e sorrisos.

Nossos sonhos mudam conforme emergimos da pandemia.  aqui como

“Em um ano, a porcentagem de pessoas que disseram ter sorrido ou rido muito no dia anterior caiu de 75% para 70%, que também é a menor medida que a Gallup já registrou para essa questão”, disse o relatório.

El Salvador liderou o mundo em termos de positividade, com uma pontuação de 82 no índice. O índice positivo tem sido tradicionalmente dominado por países latino-americanos, com Nicarágua, Paraguai e Colômbia também apresentando altas pontuações. Três países do norte da Europa, Islândia, Noruega e Finlândia – que tradicionalmente ocupam os dez primeiros lugares no ranking nacional de felicidade – também pontuaram alto.

Os Estados Unidos não se classificaram entre os dez primeiros em positividade. Mas as entrevistas da Gallup para a pesquisa realizada no início de 2021, na época em que as vacinas foram aprovadas, descobriram que as avaliações das pessoas para suas vidas voltaram a “novos recordes históricos”, de acordo com o relatório.

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *